Sportakrobaten

Die Sportakrobaten stellen sich vor…

Hallo, wir sind die Sportakrobaten!

Zurzeit sind wir eine Gruppe von ca. 35 Mädchen im Alter von 5-15 Jahren. Wir trainieren einmal in der Woche, am Freitag von 14:45 – 18:00 Uhr in der MTV-Halle in Pattensen.

Aber was ist Sportakrobatik überhaupt?

Unter Sportakrobatik versteht man Boden- und Partner-/ Gruppenakrobatik als Wettkampfsport.

Unser Training beginnen wir mit einer Erwärmung. Anschließend trainieren wir individuelle Elemente, wie Rolle, Rad und Handstand. Zu den individuellen Elementen gehören auch Bogengang vorwärts und rückwärts sowie Flickflack und Saltos. 

Im zweiten Teil des Trainings finden sich die Mädchen zu ihrer Paar- oder Gruppenarbeit zusammen.

Gemeinsam erarbeiten sie Elemente aus dem Nachwuchskatalog des DSAB (Deutscher Sportakrobatikbund).  Es ist eine präzise Abstimmung, vollendete Körperspannung und eine gute Beweglichkeit für den Erfolg eines Elements notwendig. Voll Vertrauen gibt sich jeder Turner in die Hände seines Partners.

Es werden 7 akrobatische Disziplinen unterschieden:

  • Damenpaar
  • Herrenpaar
  • Mixed Paar (Dame und Herr)
  • Damengruppe (3 Damen)
  • Herrengruppe (4 Herren)
  • Podest Damen
  • Podest Herren

Es wäre schön, wenn du Vorwärts- und Rückwärtsrolle, sowie Radschlagen kannst. Du solltest ebenfalls Lust haben Spagat zu üben oder lernen.

Wenn auch du nun Spaß am Turnen und am „Pyramide bauen“ hast, dann komm vorbei und mach mit.

Übrigens würden wir uns auch über Jungs freuen, die gern mitmachen wollen. Lasst euch von der geballten  Mädchenpower nicht abschrecken und zeigt was ihr könnt!