Neuer Qigong Kurs

Neuer Qigong-Kurs ab 12.05.2020 in der Alten Schule/Pattensen, bei schönem Wetter draußen.

Die Übungsreihe der 18 Bewegungen des Qigong besteht aus insgesamt 18 „Bildern“, die sehr einfach zu erlernen sind. In jedem Bild findet das Grundprinzip des Qigong seinen Ausdruck: Die Verbindung von einfachen Bewegungen mit Wahrnehmung und Atmung. Die einzelnen Stunden beinhalten Vor- und Grundübungen zum Erlernen der Grundbewegungsprinzipien. Stille Übungen zum Erlernen und Vertiefen des Qigong-Zustandes. Angereichert werden die Einheiten durch kleine Theorieeinheiten, die die Hintergründe des Qigong erläutern sowie Elemente aus anderen bewegten Qigong-Übungsreihen.
 

Die Übungen sind für Jüngere und Ältere, für  Männer und Frauen gleichermaßen geeignet.

Das Kurskonzept entspricht den Anforderungen der Zentralen Stelle für Prävention (ZPP) und die Kurskosten (40 €) können auf Antrag von der Krankenkasse bezuschusst/erstattet werden. Mitglieder des MTV Pattensen nehmen, wie üblich,  ohne Kursgebühr teil.

Der Kurs findet jeweils dienstags von 19:30 Uhr bis 21 Uhr statt. Start 12.05.2020. Rückfragen bitte an die Kursleiterin richten: Uschi Freese, Qigong Kursleiterin (DTB-Akademie) 04173 511231.

 

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